Hoe lang gaat een matras eigenlijk mee, en wanneer is het tijd om te vervangen? We hebben de veelgenoemde cijfers over matras levensduur tegen het licht gehouden en houden alleen over wat is terug te voeren op een echte, controleerbare bron. Veel populaire "levensduur"- en vervangingsgetallen bleken niet onderbouwd, dus deze pagina is bewust compacter: elk cijfer hieronder heeft een klikbare bron van de Sleep Foundation, de Consumentenbond of het CBS.
Inhoudsopgave
Wanneer een matras vervangen
De cijfers 6 tot 8 jaar (advies om te vervangen) en 7 tot 10 jaar (typische levensduur) komen beide van de Sleep Foundation en vullen elkaar aan: rond de 6 tot 8 jaar begint een matras merkbaar comfort en ondersteuning te verliezen, en de meeste matrassen halen niet veel meer dan 10 jaar. Het exacte moment hangt sterk af van het matrastype - zie hieronder.
Levensduur per matrastype
Bron: Sleep Foundation, 2024. Internationale (VS) richtwaarden per type.
Het matrastype maakt een verschil van enkele jaren. Latex houdt zijn eigenschappen het langst vast, terwijl klassieke binnenvering het snelst inzakt. Twijfel je tussen typen? Lees onze vergelijking traagschuim vs pocketvering.
Levensduur en prijs
Een duurdere matras gaat niet automatisch langer mee of slaapt niet automatisch beter: in de test van de Consumentenbond scoorden een matras van 200 euro en een van 1600 euro even goed. Kijk dus naar het type en de kwaliteit, niet alleen naar de prijs. Meer hierover in wat kost een matras.
Recycling en milieu-impact
Een matras die je vervangt, moet ergens naartoe. Van de afgedankte matrassen werd in 2020 iets meer dan een derde gerecycled, terwijl de doelstelling voor 2028 op 75% ligt. Kies bij het afvoeren dus voor een recyclingroute waar dat kan. Meer marktcijfers vind je in onze matrassenmarkt statistieken 2026.
Veelgestelde vragen
Hoe lang gaat een matras mee?
De Sleep Foundation adviseert een matras onder normale omstandigheden elke 6 tot 8 jaar te vervangen. De typische levensduur ligt volgens dezelfde bron tussen de 7 en 10 jaar, afhankelijk van het type. Dit zijn internationale (VS) richtlijnen.
Welk matrastype gaat het langst mee?
Latex gaat volgens de Sleep Foundation het langst mee (circa 7,5 tot 8,5 jaar), gevolgd door hybride (6,5 tot 7,5 jaar) en memory foam (6 tot 7 jaar). Binnenvering (innerspring) gaat het kortst mee: circa 5,5 tot 6,5 jaar.
Wat kost een goed matras?
De Consumentenbond testte matrassen van 100 tot 2000 euro en definieert budget als t/m 250 euro. Belangrijkste bevinding: een goed matras hoeft niet duur te zijn - soms scoren goedkope matrassen hoger dan dure.
Wat gebeurt er met oude matrassen in Nederland?
Nederlandse huishoudens dankten in 2020 circa 15,6 miljoen kg matrassen af (ongeveer 1 miljoen stuks). Daarvan werd 35% gerecycled; de doelstelling is 75% recycling in 2028 (CBS).
